Die Möglichkeit, das Programm zu wählen, das am besten zu Ihnen passt: intermittierendes Fasten, proteinreiches Menü, mediterranes Menü, DASH- und MIND-Menü, Chia-Detox, Vegetarismus, Veganismus und Rohkost.
sowie eine Einkaufsliste, damit Sie Ihren Ernährungsplan genau einhalten können.
Verfolgen Sie Ihre Körpermetriken - markieren Sie Ihre eigenen Ergebnisse und Fortschritte.
Ziele setzen, den Plan einhalten und Ergebnisse erzielen
Verwendung von Planungs- und Zielsetzungsinstrumenten für die genauesten Analysen